ΖΗΣΕ ΣΤΟ ΤΩΡΑ!

Του Γιάννη Αραχωβίτη 

 

Το μέλλον δεν το ξέρεις και το παρελθόν δεν μπορείς να το αλλάξεις. Συγκεντρώσου στο τώρα, στην μόνη στιγμή που πραγματικά ζεις και μπορείς να επιλέξεις το πώς θα την βιώσεις. Αυτό δεν σημαίνει, ότι το παρελθόν δεν μας διδάσκει ή ότι θα πρέπει να αδιαφορήσουμε για το αύριο. Σημαίνει όμως, ότι δεν μπορείς να καταστρέφεις και να αδιαφορείς το τώρα, για αυτό που πέρασε ή για αυτό που δεν έχει φτάσει ακόμα.
Βλέπουμε ανθρώπους να μην είναι στο τώρα. Τους μιλάς και φαίνεται να μην σε ακούν, να βρίσκονται στο δικό τους κόσμο, σε κάποιο άλλο χρόνο και τόπο. Τρώμε το φαγητό μας και δεν προσέχουμε την γεύση του, την θερμοκρασία του, χάνουμε την απόλαυσή του, γιατί η σκέψη και η προσοχή μας είναι σκορπισμένη κάπου άλλου. Αγκαλιάζουμε τους αγαπημένους μας και δεν νοιώθουμε την ζεστασιά τους και το άρωμα του κορμιού τους , γιατί σκεφτόμαστε την αυριανή μέρα στο γραφείο. Πάμε βόλτα με τα σκυλί μας και μιλάμε όλη την ώρα στο κινητό τηλέφωνο. Μας ρωτούν τα παιδιά μας και είμαστε αφηρημένοι.
Ας μάθουμε να ζούμε στο εδώ και τώρα, γιατί αυτό είναι που μετράει τώρα. Το παρελθόν μας χρησιμεύει ως δάσκαλος αλλά όχι ως δικαιολογία ή παρηγορήτρα. Το αύριο μπορεί να γεννά ελπίδες, προσδοκίες και υποσχέσεις, που είναι γενικές, ακαθόριστες, φευγαλέες, αβέβαιες και έτσι και αλλιώς μπορούν να περιμένουν. Μην αφήνουμε το παρόν να γλιστράει σαν την άμμο μέσα από την παλάμη μας. Ας το ζήσουμε, ας το χαρούμε, ας το νιώσουμε. Ότι δεν χρησιμοποιούμε, χάνεται. Ζήσε την στιγμή.

Πηγή: http://enallaktikidrasi.com